Damit habe ich nicht gerechnet!

Der Himmel hängt voller Wolken. Hin und wieder nieselt es. Ich bin auf dem Weg in den achten Bezirk, um einen neuen Teeladen auszuprobieren. Die KI hat ihn mir empfohlen. Ich brauche Nachschub für mein tägliches Matcha-Latte-Ritual.

Die letzten Tage waren nicht besonders. Die große Hitze hat nicht nur die Wiese, sondern auch meine Seele vertrocknen lassen.

Dieses kleine Abenteuer wird mir guttun. Hoffe ich zumindest.

Der winzige Laden versteckt sich zwischen ausgefahrenen Markisen und Gastgärten. Drinnen gibt’s einen einzigen Tisch, der schon besetzt ist, und zwei Stühle an der Theke. Auf einen davon nehme ich Platz. Ich komme mit der jungen Inhaberin ins Plaudern. Sie serviert mir zwei verschiedene Matcha Latte. Der Vergleich macht ja bekanntlich sicher.

Oder doch nicht? Gar nicht so leicht.

Schließlich finde ich doch noch meinen Favoriten und mache mich mit meinem grünen Schatz zufrieden auf den Heimweg.

Feuerwerk im Gehirn

Keine hundert Meter später merke ich auf einmal, dass etwas mit mir passiert. 

Als hätte jemand in meinem Inneren das Licht angeknipst.

Das Licht angeknipst? Nein, das passt nicht! Wohl eher ein Feuerwerk gezündet! Mein Brustraum weitet sich gefühlt und bunte warme Farben durchströmen mich. Ich könnte die Welt umarmen. So fühlt es sich an wenn ich richtig glücklich bin.

Und wenn ich glücklich bin, dann muss ich das sofort teilen. Ich setze mich auf eine Bank und verschicke ein paar WhatsApps. Alle Welt soll mitnaschen an meinem Glück.

Nun lässt sich auch das Wetter von meiner guten Laune anstecken. Die Sonne traut sich hinter den Wolken hervor und die sonst so grauen Häuserfronten werden in ein goldenes Licht getaucht.

Am Weg zur U-Bahn entdecke ich dann noch einen Topf mit leuchtend gelbem Sonnenhut. Kurz darauf trage ich ihn stolz nach Hause. Passanten sprechen mich lächelnd darauf an. Und sogar ein kleines Kind schenkt mir ein begeistertes Lachen. Das ist etwas Besonderes für mich. Denn Kinder ignorieren mich normalerweise mit Nachdruck.

Wer war der Pyrotechniker?

War es nun der Matcha? Oder das Neue? Das kleine Abenteuer?

Wahrscheinlich beides.

Unserem Gehirn hin und wieder Abwechslung zu gönnen, ist auf jeden Fall eine gute Idee. 

Es holt uns aus dem Alltag. Aus den Routinen. Bringt Farbe in den Tag. Neue Eindrücke. Neue Erfahrungen. Und das Gefühl, etwas entdeckt zu haben, belohnt uns mit Freude.

Jeder Tag hat 24 Stunden. Wirklich?

Hast du übrigens gewusst, dass sich Tage, an denen wir etwas Neues ausprobieren, im Rückblick länger und erfüllter anfühlen?

Das hat einen guten Grund. Unser Gehirn ist aufmerksamer. Es nimmt mehr Farben, Gerüche und Geräusche wahr. Dadurch entstehen mehr Ankerpunkte im Gedächtnis. Es bleibt einfach mehr von diesem Tag hängen.

Probier’s doch mal aus.

Du musst nicht auf einen anderen Kontinent reisen. Oft reicht schon ein anderer Weg zur Arbeit. Ein neues Lokal. Eine dir unbekannte Sportart. Oder ein kleiner Teeladen um die Ecke.

Ich wünsche dir ein buntes, helles Feuerwerk in deinem Inneren.

Bis bald!

Christina
 

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