Kontrastprogramm im Quittenbaum

Während ich mein Geschirr vom Mittagessen in die Spülmaschine räume, leuchtet mein Handydisplay auf. Eine neue Nachricht. Ich setz mich auf die Stufen meiner Terrasse, die in den Garten führen, und öffne neugierig WhatsApp. Liebe Freunde, die wir zwar nicht oft sehen, zu denen wir aber eine besondere Bindung haben, lachen mir auf einem Foto entgegen. Sie sitzen fröhlich in einem Kanu, verspeisen Sushi und genießen den warmen Herbst auf dem Wasser. Darunter steht: „Ist euer Tag auch so hart?"

Was würde ich geben, jetzt dort mit ihnen zu chillen. Aber ich bin nun mal hier in Wien, 2,5 Stunden entfernt. Ich zück mein Handy und schieße ein Foto von meiner nahenden Nachmittagsbeschäftigung: auf dem Foto sieht man unseren Quittenbaum, drumherumliegende abgeschnittene Äste und eine Leiter, die bis in die Krone hineinreicht. Seit 2 Tagen bin ich schon dabei, den Baum vor dem Winter in Form zu schneiden. Das schick ich ihnen als Kontrastprogramm.

Und wie ich noch so meine schmerzenden Stellen an meinem Körper, die ich von der Arbeit bekommen habe, durchgehe, kommt schon eine unerwartet motivierende Antwort:

„Hauptsache in der Natur sein. Da macht sogar die Arbeit Freude."

Ich halte kurz inne und muss lächeln. „Das stimmt sogar", schreib ich zurück.

Meine Arbeitshandschuhe liegen schon bereit. Und eine Stunde später bin ich mit meinem Werk fertig und zufrieden.

Dabei gehört Baumschneiden gar nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Es ist für mich gar nicht so leicht, auf der Leiter zu balancieren und mich zu den Ästen mit der Gartenschere hinzustrecken. Auch das Durchtrennen erfordert von mir ziemliche Kraft – meistens muss ich beide Hände dazu verwenden.

Und trotzdem mach ich es gern. Wo liegt das Geheimnis? Wann macht selbst anstrengende Arbeit Spaß?

Wie ich´s mir leichter mache

In meinem Fall ist es wirklich die Tätigkeit im Freien. Bei schönem Wetter. Umgeben von Grün. Auf mehrere Tage aufgeteilt.

Und ich weiß schon, bevor ich beginne, dass ich nachher die volle Freude mit meinem Werk haben werde – und das pusht mich zusätzlich.

Wieder etwas geschafft zu haben. Wieder „überlebt zu haben". Ja, das klingt jetzt wahrscheinlich sehr übertrieben. Aber hey! Wenn ich mit der Leiter aus 3 Metern Höhe umfalle – da kann schon der eine oder andere Knochen zu Bruch gehen.

Jetzt du

Wie geht's dir grad? Schiebst du etwas vor dir her, das du nicht so gern machst? Vielleicht kannst du dir die Umgebung dafür angenehmer gestalten. Oder du verknüpfst es mit etwas, das dir Freude macht: Musik, ein guter Kaffee, ein Podcast. Telefonate lassen sich auch wunderbar beim Spazierengehen erledigen.

Schreib mir gern, mit welchen Tricks du dir deine Arbeit leichter machst unter praxis@gedankenklarheit.at.

Ich wünsch dir einen angenehmen Arbeitstag!

Bis bald
Christina

PS: Möchtest du über Neuigkeiten informiert werden (z.B. neue Blogeinträge) dann melde dich hier zu meinem Newsletter an.